こつこつ体操＆のびのびストレッチ教室　好評開催中！

　肌寒い季節になりました、そんな寒さ対策には運動が一番！利用者様から大好評の毎週２回開催、体操教室のお知らせです。

火曜日は　のびのびストレッチ教室

木曜日は　こつこつ体操教室

　どなたでも簡単に行えて、運動のポイントを丁寧に解説し、沢山の方々にご利用いただいております。

　体力の低下や運動不足が気になる方におすすめです！是非ご参加ください。